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労働基準法における休憩時間とは？付与に関する規定などを解説

公開日2025/06/17 更新日2025/06/16 ブックマーク数
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労働基準法

労働基準法では、適切な休憩時間を与えることが義務付けられています。しかし、この休憩時間について、基本的なルールをご存じない方も多いのではないでしょうか。

休憩時間にもかかわらず、従業員に電話番や留守番をさせる企業は少なくないと思いますが、これらも労働基準法違反となります。休憩時間を疎かに扱うと、従業員のパフォーマンスが落ちたり労働争議が発生したりするため、注意が必要です。

そこで本記事では、休憩時間の意味や原則、付与に関する規定などを解説していきます。

目次本記事の内容

  1. 休憩時間とは？
  2. 働き方改革の目的・狙い
  3. 法律上与えるべき休憩時間の長さ～労働基準法34条から～
  4. 休憩時間のルール
  5. 休憩時間が取れなかったら
  6. 雇用形態や就労形態が異なっても休憩時間は上記のルールで付与すること
  7. 休憩時間で労基法に違反するとどうなる？
  8. まとめ

休憩時間とは？

休憩時間とは、従業員が就業時間中に労働を中止して、自由に過ごすことができる時間のことです。一定時間勤務した全従業員に平等に与えられます。

休憩時間を取る目的は、従業員の疲労がたまり生産性が低下することや、労働災害を防ぐことです。

人は連続して労働すると、身体的・精神的に疲労が蓄積し、健康を害する恐れがあります。労働力が低下すれば生産性が落ち、結果的に業績の悪化に繋がるため、企業にとっても良いことはありません。

従業員に適切な休憩時間を与えることは、企業の義務であり生産性向上にも必須なのです。

法律上与えるべき休憩時間の長さ～労働基準法34条から～

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