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従業員の“心の不調”を見逃さない！人事労務が押さえておきたいメンタルヘルスチェックの方法とは？

公開日2025/06/14 更新日2025/06/13 ブックマーク数

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従業員の“心の不調”を見逃さない！人事労務が押さえておきたいメンタルヘルスチェックの方法とは？

従業員の離職防止やハラスメント防止の観点からも、職場におけるメンタルヘルス対策は、ますます重要性を帯びてきています。
今回ご紹介するメンタルヘルスチェックは、従業員の心やからだの健康状態を把握するものです。

企業としてメンタルヘルスチェックを導入することで、従業員のメンタルヘルス不調の予防や早期発見につながります。
それだけでなく、組織としてのストレス度を把握できるため、働きやすい職場環境を整えることにもつながり、ひいては企業の生産性向上に大きく寄与するでしょう。

この記事では、実施の主体となる人事労務担当者が押さえておくべきメンタルヘルスチェックについて詳しく解説します。

目次本記事の内容

メンタルヘルスチェックとは
メンタルヘルスチェックが求められる背景
企業がメンタルヘルスチェックを行う3つのメリット
メンタルヘルスチェックができるサイト5選
メンタルヘルス対策のための４つのケア
メンタルヘルス対策は体制の整備と早期対応が重要
メンタルヘルスチェックを活かし、健康経営を実現

メンタルヘルスチェックとは

メンタルヘルスチェックとは、個人の心や体の健康状態を確認するための方法です。
決まった質問票を使用し、個人で回答する形式が主に知られていますが、そのほかにも専門家の面談によるもの、日々の記録による振り返りなどがあります。

メンタルヘルスチェックの目的は、ストレス状態、うつや不安などの心の不調、生活状況を把握し、適切なケアに役立てていくことです。

メンタルヘルスチェックが求められる背景

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記事提供元

株式会社Smart相談室は、働く人の「モヤモヤ」を解消し、「個人の成長」と「組織の成長」を一致させる法人向けオンライン対人支援プラットフォーム「Smart相談室」を開発、運営しています。

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