ニュース

アフィリエイトプログラム

Manegyを運営するMS-Japanが提供する転職エージェントサービス「MS Agent」を、ブログやSNS、LINE等で紹介することで報酬が得られるアフィリエイトプログラムです。

新規会員登録

詳細はこちら

1on1とは？基本的なやり方5ステップ、効果を上げるコツを解説！

公開日2025/03/12 更新日2025/04/18 ブックマーク数

1on1とは

1on1の効果を最大限に引き出すためには、正しいやり方で行うことが重要です。この記事では、1on1の基本を具体的なステップでご解説します。また、1on1を導入している企業の事例や、コーチングの活用についてもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

目次本記事の内容

1on1とは？
1on1の基本的なやり方
1on1の導入に成功している企業のやり方
1on1のメリット
1on1のデメリット
1on1を効果的に実施するコツ
正しいやり方で1on1を実施して効果を高めよう
PR：おすすめの1on1サービス一覧

1on1とは？

1on1とは、上司と部下が直接、対話する時間のことを指します。対話を通じて部下との信頼関係を築きながら、個々のニーズや課題に対応するための手法として、有名企業でもよく導入されています。

1on1で話す内容は、部下の業務やプロジェクトの進捗状況、今の課題点や問題点、成果や実績に関するフィードバックなど多岐にわたります。一般的に、週1回や隔週1回など、短いサイクルで行うことが推奨されており、1回の所要時間は15分～30分程度です。

1on1の目的は「部下のサポート」

1on1の主な目的は「部下のサポート」です。部下の悩みや理想のキャリアを確認することで、部下の成長やモチベーションの向上をサポートします。1on1は部下のマネジメントに焦点を当てたもので、部下の現状を把握するメリットもあります。これにより、上司は部下のニーズに対応し、適切なサポートを行えるでしょう。

1on1と評価面談との違い

1on1と評価面談は、いずれも1対1で行われるミーティングですが、目的やコミュニケーション方法に違いがあります。

評価面談は、部下に評価やフィードバックを伝えることが目的であるため、コミュニケーションが一方的です。一方1on1では、部下の成長やエンゲージメントの向上を目的とするため、業務以外の話題も話し、双方向的なコミュニケーションを重視します。

1on1の基本的なやり方

・目的を設定し共有する
・スケジュールを決める
・具体的なテーマを決める
・1on1を実施する
・内容の振り返りをする

1on1を有意義なものにするためには、正しい方法で行うことが大切です。ここでは、1on1の基本的なやり方や具体的なアプローチについて解説します。

1.目的を設定し共有する

まず、1on1の取り組みを始める前に、上司や部下など、関わる人すべてに明確な目的を共有しておくことが重要です。なぜ1on1を実施するのか理解していないと、単に仕事が増えただけとネガティブな印象を与えかねません。

【1on1を行う目的の例】
・達成したい目標に対する進捗確認をする
・プロジェクト達成のための課題を洗い出す
・仕事での悩みや不安を解消する
・仕事へのモチベーションを高める
・今後のキャリアについて考える

2.スケジュールを決める

1on1は1回だけではなく、定期的に実施するのが効果的です。定期的に実施することで、上司と部下のコミュニケーション頻度が高まり、信頼関係を築きやすくなります。

たとえば、毎週金曜日の午後3時から30分間、1on1の時間を設けるといった具体的なスケジュールを設定するとよいでしょう。決まった曜日・時間に実施することで、上司と部下の双方がその時間を確保し、他の予定を調整できます。

また、定期的なスケジュールを設定することで、1on1の準備や実施日程調整の効率化にもつながります。

3.具体的なテーマを決める

1on1で話し合うテーマは、1on1を実施する目的に合わせて、あらかじめ考えておくとスムーズです。テーマを事前に定めないと、面談が雑談に終わってしまい、1on1の意義が薄れてしまいます。

テーマは、1on1を実施する目的に応じて具体的に設定します。たとえば……

続きはこちら

記事提供元

株式会社Smart相談室は、働く人の「モヤモヤ」を解消し、「個人の成長」と「組織の成長」を一致させる法人向けオンライン対人支援プラットフォーム「Smart相談室」を開発、運営しています。

人事労務の業務効率化するホワイトペーパーを無料プレゼント

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、最新情報や具体的対応は公式情報や専門家にご確認ください。詳細はご利用規約をご覧ください。

ニュースを読んでポイントGET！（公開日の翌日19時前限定で取得可能）

ログイン新規会員登録

専門家解説記事

専門家解説記事一覧へ

キャリア記事ランキング

キャリア記事一覧へ