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【医師監修】職場でのカサンドラ症候群の特徴や治療・対処法を徹底解説【医療法人社団惟心会／株式会社フェアワーク】

公開日2025/05/13 更新日2025/05/12 ブックマーク数

【医師監修】職場でのカサンドラ症候群の特徴や治療・対処法を徹底解説

職場で「なぜか周りとうまくいかない」「指示が理解できない」といった経験はありませんか？もしかしたら、あなたや周りの人がASDとしての悩みを抱えていたり、「カサンドラ症候群」に陥っているかもしれません。

この記事では、カサンドラ症候群について詳しく解説し、職場での対処法や治療法、さらには労働法制や労災との関係などについても幅広く紹介します。

目次本記事の内容

カサンドラ症候群と職場での影響
職場でのカサンドラ症候群の主な症状について
もしかしてカサンドラ症候群？症状のチェックリスト
ASD（アスペルガー症候群）の人との向き合い方とは？
上司や部下の影響でカサンドラ症候群になった時の対処法
職場でカサンドラ症候群にならないための予防法
カサンドラ症候群の治療法とは
カサンドラ症候群と労働法制、労災の関係って？
カサンドラ症候群と上手く付き合える職場づくり

カサンドラ症候群と職場での影響

カサンドラ症候群とは、ASD（アスペルガー症候群）の特性を持つ人とその周囲の人との間で起こる、理解の行き違いや摩擦から生じるストレス反応のことを指します。特にASDの方との間に生じるコミュニケーションのずれを意味しますが、ASDの診断がついていなくてもその特性を持っている方もいます。

職場でのカサンドラ症候群は、コミュニケーションの齟齬が頻繁に起こったり、仕事の進め方や優先順位の認識にズレが生じたりすることで現れます。また、感情表現や空気の読み取りが難しく、人間関係にストレスを感じることも特徴です。これらの症状が積み重なると、職場の雰囲気が悪くなったり、個人の生産性が低下したりする恐れがあります。

職場でのカサンドラ症候群の主な症状について

カサンドラ症候群が職場で問題となると、さまざまなストレス反応が生じます。例えば仕事面ではミスが増えたり、締め切りを守れなかったり、指示の理解に時間がかかったりすることがあります。
人間関係やコミュニケーションの面では、会議での発言が的外れに感じられたり、チームワークがうまくいかなかったりすることがあります。

カサンドラ症候群は心理面でも大きな影響があります。常に緊張状態にあったり、自信を失いやすくなったりします。
特に上司や部下との関係で問題が生じる場合もあります。

もしかしてカサンドラ症候群？症状のチェックリスト

詳しくは、メンタルヘルスサービスを提供する「医療法人社団惟心会」による下記コラムをご覧ください

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記事提供元

【医療法人社団惟心会として】
医療法人社団惟心会は、元参議院事務局産業医が開設しました。東京都の月島と豊洲にて精神科・心療内科クリニックを運営しながら、うつ病リワークプログラムや産業医活動などメンタルヘルス支援にも注力しています。働く人のこころと体の健康を支える先進的な医療法人として、現代の多様な医療ニーズに対応しています。

【株式会社フェアワークとして】
株式会社フェアワークは、元参議院事務局産業医が設立。関連医療法人と連携しながら企業の健康経営を支援するヘルステック企業です。産業医派遣、ストレスチェック、従業員サーベイ、オンライン社内診療所の運営など、働く人の健康課題を見える化し、データとエビデンスに基づいた支援施策の実行をサポートしています。

【惟心会とフェアワークのグループとして】
メンタルヘルスサービスを担う医療法人社団惟心会と、企業向けの健康支援サービスを提供する株式会社フェアワークは、ともに元参議院事務局の産業医が設立しました。医療とヘルステックを融合したグループとして、働く人の心身の健康課題に総合的にアプローチしています。医療の専門性とデータ活用を強みに、企業の健康経営を支援しています。