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適応障害による休職と産業医の役割について【医療法人社団惟心会／株式会社フェアワーク】

公開日2025/05/20 更新日2025/05/19 ブックマーク数

適応障害の診断書のもらい方から会社での手続き、メリットやデメリットを解説

仕事のストレスで眠れない日が続いたり、出社前に強い不安を感じたりしていませんか？
このような状態が続くと、適応障害と診断され、休職が必要となるケースがあります。
しかし、「休職の手続きはどうすればいいのか」「産業医にはどう相談すればいいのか」など、多くの方が不安を抱えています。

本記事では、産業医である筆者の経験を基に、適応障害による休職に関する疑問や不安を解消し、スムーズな職場復帰までの道のりを詳しく解説します。

目次本記事の内容

適応障害とは：症状やうつ病との違い
産業医とは？
産業医の役割と休職判断における関わり
休職中の従業員サポートと復職準備
職場環境の改善と再発防止策
適応障害に関する労働者の法的権利と企業の義務
産業医の効果的な活用方法
適応障害からの回復を目指して：従業員と企業の協力体制

適応障害とは：症状やうつ病との違い

適応障害は、職場環境の変化やストレス要因によって心身に不調をきたす状態です。
具体的には、仕事の量的・質的な変化、人間関係の悪化、異動や昇進など、環境の変化に適応できずに発症します。
WHOの国際疾病分類（ICD-11）では、「ストレス因に対する不適応な反応によって引き起こされる症状や行動の障害」と定義されています。

適応障害の主な症状として、不安や抑うつ気分が持続的に現れ、仕事や日常生活での集中力が著しく低下することが挙げられます。
また、睡眠障害や食欲の変化も特徴的な症状です。多くの患者さんは不眠や過眠に悩まされ、食欲不振や過食といった食行動の変化も経験します。
さらに、持続的な疲労感や倦怠感に苦しむことも多く、頭痛や胃部不快感などの身体症状を伴うことも少なくありません。

なお適応障害とうつ病は一見似たような症状を示しますが、その本質は大きく異なります。
適応障害は特定のストレス因に対する反応として発症し、そのストレス因が解消されれば比較的早期に回復が期待できます。
一方、うつ病はストレス因が明確でなくても発症し、より長期的な治療が必要となることが多いのが特徴です。
この違いを理解することは、適切な治療方針を立てる上で非常に重要となります。

産業医とは？

詳しくは、メンタルヘルスサービスを提供する「医療法人社団惟心会」による下記コラムをご覧ください

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記事提供元

【医療法人社団惟心会として】
医療法人社団惟心会は、元参議院事務局産業医が開設しました。東京都の月島と豊洲にて精神科・心療内科クリニックを運営しながら、うつ病リワークプログラムや産業医活動などメンタルヘルス支援にも注力しています。働く人のこころと体の健康を支える先進的な医療法人として、現代の多様な医療ニーズに対応しています。

【株式会社フェアワークとして】
株式会社フェアワークは、元参議院事務局産業医が設立。関連医療法人と連携しながら企業の健康経営を支援するヘルステック企業です。産業医派遣、ストレスチェック、従業員サーベイ、オンライン社内診療所の運営など、働く人の健康課題を見える化し、データとエビデンスに基づいた支援施策の実行をサポートしています。

【惟心会とフェアワークのグループとして】
メンタルヘルスサービスを担う医療法人社団惟心会と、企業向けの健康支援サービスを提供する株式会社フェアワークは、ともに元参議院事務局の産業医が設立しました。医療とヘルステックを融合したグループとして、働く人の心身の健康課題に総合的にアプローチしています。医療の専門性とデータ活用を強みに、企業の健康経営を支援しています。