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過重労働の判断基準と健康リスクを徹底解説 ─ 厚労省ガイドラインで学ぶ企業の防止策

公開日2026/02/24 更新日2026/02/19 ブックマーク数

過重労働の判断基準

過重労働は、従業員の健康を害するだけでなく、企業にとっても生産性の低下や法的リスクを引き起こす重大な問題です。厚生労働省のガイドラインでは、時間外労働の上限や過労死ラインなど、企業が遵守すべき基準が定められています。しかし、単に労働時間を制限するだけでは、根本的な解決にはなりません。

本記事では、過重労働の判断基準や健康リスク、そして企業が取り組むべき防止策と活用できる制度について詳しく解説します。労働環境の見直しを検討している企業担当者の方は、ぜひ参考にしてください。

目次本記事の内容

１．過重労働の判断基準とは｜厚生労働省のガイドラインと企業の対策
２．過重労働の健康リスクと対策
３．勤労の獅子で実現する。勤怠管理をもっと簡単に。もっと正確に。
４．まとめ

１．過重労働の判断基準とは｜厚生労働省のガイドラインと企業の対策

厚生労働省の定める基準

過重労働の判断基準は、厚生労働省が定めるガイドラインによって示されています。これは、労働者の健康を守るために企業が遵守すべき目安となるものです。具体的には、時間外労働の上限や、健康リスクが高まる労働時間の基準が定められています。

厚生労働省のガイドラインでは、時間外労働の上限を『月45時間、年360時間』と定め、健康被害のリスクを抑えることを推奨しています。ただし、臨時的な業務の繁忙期などで特別な事情がある場合には、一時的にこれを超えることが認められています。それでも、月100時間未満、複数月平均80時間以内という制限があり、これを超える長時間労働は健康リスクが極めて高いと判断されます。
また、労働基準監督署による「過労死ライン」の指標も重要となります。過労死や健康障害のリスクが高まる目安として、時間外労働が月80時間を超えた場合は、特に注意が必要とされています。これは、脳・心臓疾患などの健康被害が発生する可能性が高くなるためです。

過重労働の判断基準表

このような基準を満たしていない企業には、行政指導や是正勧告が行われることがあります。また、過労による労災認定においても、これらの時間基準が重要な判断要素となるため、企業は適切な労働時間管理を徹底する必要があります。
企業が基準を遵守しない場合、……

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記事提供元

エス・エー・エス株式会社は、金融・流通・クレジット業界を中心に、ITソリューションの提供やシステム構築、業務コンサルティングなどを幅広く手がける企業です。
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