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コーチングとは｜基本プロセスと職場での効果、最適な活用方法を解説

公開日2025/06/07 更新日2025/06/06 ブックマーク数
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コーチングとは

近年注目度が上がってきている「コーチング」
なんとなく知っているけど、コーチングのそもそもの意味やその方法、効果を発揮する活用方法などがわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回はコーチングの意味やその効果、活用方法について解説します。

目次本記事の内容

  1. コーチングとは
  2. コーチングのプロセスとは
  3. コーチの役割と必要スキル
  4. コーチングがもたらす効果とメリット
  5. コーチングのデメリット
  6. コーチングの最適な活用タイミング
  7. コーチングで社員の成長を促進

コーチングとは

コーチングとは、目標の達成を支援する一つの手法です。
※本記事では、目標を達成する人や相談者のことを「クライアント」と呼ぶようにします。
コーチングにはコーチと呼ばれる人がいます。
コーチはクライアントに問いかけ、対話し、クライアント自身が考え、行動することで目標達成するように支援します。
コーチングのポイントとなる点は、コーチは答えを提供したり、教えるという役割ではなく、クライアントの話を聞き、問いかけを行うことでサポートをするということ。
クライアントは自ら考え、発言し、自分で答えを導き出します。

コーチングの語源

コーチングという言葉は、ハンガリーの「コチ(Kocs)」から来ています。コチとは4輪の馬車のこと。
馬車は「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」と考えられたことから、人が望むところまで連れて行く人が「コーチ」と呼ばれるようになりました。
スポーツの「コーチ」を想像するとわかりやすい方もいるかもしれませんね。

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