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「ストレスチェックは意味ない」はやり方次第！意味あるものにする実施方法

公開日2025/02/09 更新日2025/02/07 ブックマーク数
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「ストレスチェックは意味ない」はやり方次第！

2015年12月常時50人以上の従業員がいる事業場には年1回のストレスチェックが義務化されて以来、50名未満の事業場も含め普及・定着が進む一方で、現場からは「ストレスチェックは意味ない」といった声が上がっているのも事実です。この記事では、ストレスチェックの本来の目的や意味あるものにする方法について解説します。

目次本記事の内容

  1. ストレスチェックは従業員の心理的な負担の程度を把握するための検査
  2. なぜストレスチェックが「意味ない」と思われるのか？
  3. 意味がある！ストレスチェックの主な目的
  4. ストレスチェックを意味あるものにする5つの方法
  5. さらに効果的なストレスチェックは外部サービス活用
  6. ストレスチェック実施時の注意点
  7. ストレスチェックを効果的に活用して働きやすい職場環境をつくろう
  8. PR：おすすめメンタルヘルスケア・ストレスチェックののサービス一覧

ストレスチェックは従業員の心理的な負担の程度を把握するための検査

ストレスチェックは、ストレスに関する質問に答えることで自身のストレス状況や心身の自覚症状などを把握するための簡単な検査です。労働安全衛生法により、常時使用する従業員が50人以上いる事業場では毎年1回の実施が義務づけられています。

従業員に検査結果を通知することで、自身のストレスの状況についての気づきを促します。
個人結果は、ストレスをため過ぎないように対処(セルフケア)をしたり、必要に応じて医師による面接指導などを受けたりするための重要な判断材料です。質問票に正直に記入することが、自身のストレスレベルやその状況の把握につながります。

また、検査結果を集団ごとに集計・分析をして職場の傾向や課題を可視化する集団分析は、職場環境改善に役立てられます。

詳しく知りたい方はこちら
【基本】ストレスチェック制度とは？実施義務のある企業や導入手順

なぜストレスチェックが「意味ない」と思われるのか？

  • 受検をしない
  • 適当に回答をする
  • 本当のことを書けない
  • 日頃からメンタル不調者への対応ができていない
  • 医師の面接指導を受けない

ストレスチェックは重要な検査でありながら、なぜ「意味がない」と思われるのでしょうか。意味がなくなるケースを解説します。

受検をしない

従業員に対しては回答を義務づけるものではありません。そのためストレスチェックを受検しない従業員もいることから、意味がないと考えられてしまうケースが多いです。従業員に対して義務にしない理由は、……

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