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【医師監修】カサンドラ症候群とは何か？症状や原因、なりやすい人の特徴や対策を解説【医療法人社団惟心会／株式会社フェアワーク】

公開日2025/05/10 更新日2025/05/09 ブックマーク数

【医師監修】カサンドラ症候群とは何か？症状や原因、なりやすい人の特徴や対策を解説

カサンドラ症候群とは、自閉症スペクトラム（特にアスペルガー症候群）を持つパートナーと関係を持つ非自閉症のパートナーが経験する精神的な苦痛や孤独感を指します。この概念は比較的新しく、近年になって認知されるようになりました。

この記事では、カサンドラ症候群の定義、症状、原因、治療法、診断方法、そして克服法について詳しく解説します。

目次本記事の内容

カサンドラ症候群とは何か？
カサンドラ症候群の症状
職場でのカサンドラ症候群の症状について
カサンドラ症候群の原因について
カサンドラ症候群になりやすい人の特徴
カサンドラ症候群の診断方法
カサンドラ症候群の治療法
カサンドラ症候群への対策
まとめ

カサンドラ症候群とは何か？

カサンドラ症候群は、パートナーや家族がアスペルガー症候群（ASD）を持つことで、コミュニケーションや情緒的な関係を築くことが難しくなり、その結果、身近な人が不安や抑うつなどの心身の不調をきたす状態です。

特にASDの夫を支える妻がこの状態に陥りやすいと言われています。

ASDの特性として共感力が低く、情緒的なサポートが不足することで、孤立感や絶望感が強まります。

カサンドラ症候群という用語は心理学者によって提唱されましたが、正式な医学用語や診断名ではなく、精神疾患の国際的診断基準（DSM-5）にも記載されていません。そのため、周囲に理解されにくく、対処が難しい場合があります。

カサンドラ症候群は、アスペルガー症候群の特性を持つパートナーや家族がいることで発生し、この状態に陥ると、長期的な精神的負担が大きくなり、日常生活や社会的関係にも悪影響を及ぼすことがあります。

カサンドラ症候群という名前の由来

カサンドラは、ギリシャ神話に登場するトロイの王女で、未来を予知する力を持っていましたが、誰にもその予言を信じてもらえませんでした。この症候群の名前は、周囲に理解されず孤立する苦しみを表しています。

カサンドラ症候群の症状

カサンドラ症候群の症状として、主に以下のようなものがあります。

強い孤独感
感情的な疲労
抑うつ状態
不安障害
自尊心の低下

カサンドラ症候群の具体的な症状例

例えば、パートナーが感情を理解し共有することが難しいため、情緒的な交流を求める非自閉症のパートナーは常に孤独を感じ、精神的に疲弊してしまうことがあります。この孤独感は、コミュニケーションの断絶や感情の共有の難しさから生じます。

カサンドラ症候群の症状の進行

初期の兆候として、コミュニケーションの断絶や感情の共有の難しさが見られ、これが長期にわたることで精神的な問題に発展する場合があります。孤独感や抑うつ状態が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。

カサンドラ症候群の症状チェックリスト

以下はカサンドラ症候群の兆候を確認するためのチェックリストです。

詳しくは、メンタルヘルスサービスを提供する「医療法人社団惟心会」による下記コラムをご覧ください。

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記事提供元

【医療法人社団惟心会として】
医療法人社団惟心会は、元参議院事務局産業医が開設しました。東京都の月島と豊洲にて精神科・心療内科クリニックを運営しながら、うつ病リワークプログラムや産業医活動などメンタルヘルス支援にも注力しています。働く人のこころと体の健康を支える先進的な医療法人として、現代の多様な医療ニーズに対応しています。

【株式会社フェアワークとして】
株式会社フェアワークは、元参議院事務局産業医が設立。関連医療法人と連携しながら企業の健康経営を支援するヘルステック企業です。産業医派遣、ストレスチェック、従業員サーベイ、オンライン社内診療所の運営など、働く人の健康課題を見える化し、データとエビデンスに基づいた支援施策の実行をサポートしています。

【惟心会とフェアワークのグループとして】
メンタルヘルスサービスを担う医療法人社団惟心会と、企業向けの健康支援サービスを提供する株式会社フェアワークは、ともに元参議院事務局の産業医が設立しました。医療とヘルステックを融合したグループとして、働く人の心身の健康課題に総合的にアプローチしています。医療の専門性とデータ活用を強みに、企業の健康経営を支援しています。