公開日 /-create_datetime-/
仕事で限界を感じた時のサインとして、自分に当てはまっているものがないかチェックしてみてください。
✓体調不良が続いている
✓頭痛や肩こりが常態化している
✓無気力状態になっている
✓仕事のことを考えると不安になる
✓仕事上でミスが増えている
✓食欲不振や過食など、食生活が乱れている
✓質の良い睡眠が取れていない
✓趣味などの好きなものが楽しめなくなった
✓孤独感がある
✓気づいたら涙が出ていることがある
上記の項目をチェックしてみて、当てはまるものはありましたか? 該当項目が多いほど、仕事で限界を感じているサイン、ひいてはメンタル面にも異常が見えるサインと言えます。
人にはそれぞれ得手不得手があります。 苦手と感じる業務の割合が高いと、ストレスを感じやすく、自己肯定感も下がりがちです。 今いる環境で自分の長所を活かしきれていないだけかもしれませんので、今一度企業や部署に適性があるのか、見直してみると良いでしょう。
人間関係や労働環境が良くないことは、業務効率にも影響を及ぼします。 職場の雰囲気が悪いと、ミスが増えたり周囲との連携が取れないことなどが原因で、仕事がスムーズに進まないでしょう。
人間関係の悪化によって転職を検討するケースも少なくありません。 また、残業過多や休みが取れないといった労働環境の悪化によって限界を感じているパターンもよくあります。
仕事で評価されない、今の企業でキャリアアップすることに限界を感じるといったキャリアの頭打ちも、よくある原因のひとつです。 社内に目標となる上司がいない、日々の業務をこなすだけになっている、といった理由が影響していると考えられます。
身体面の不調は、質の良い睡眠や運動によって解消できることもあります。 時間を取って睡眠時間にあてる、ウォーキングなど運動をしてみる、アロマを使ってリラックスする、など自分なりの方法を見つけて気分転換すると良いかもしれません。
仕事に限界を感じている時は、モチベーションも低下していることが多いです。 現職でスキルアップする、キャリアアップ転職をするなど選択肢はたくさんありますが、目指したいビジョンから逆算して、身につけるべきスキルを明確にすると、今やるべきことがみえてくるでしょう。
企業体質が合っているのであれば、部署異動をすることで問題解決に至るケースもあります。 もちろん、部署異動によって大幅なキャリアチェンジをせざるを得ないこともありますので、上司や人事の方に相談して、挑戦したい業務に携わることができる、ストレスが解消される見込みがあれば検討してみてもよいかもしれません。
企業風土と合わない、人間関係がうまくいかない場合は転職もひとつの選択肢として考えてみましょう。 まずは情報収集する、求人を見てみるといったことからでも、活動してみることでキャリアの選択肢を多く知れるでしょう。
MS-Japanは管理部門・士業特化型の転職エージェントです。 なぜ現職で限界を感じるのか、キャリアをどう描きたいか、といった内容については人によって様々です。
すぐの転職を考えていない方でも、今の想いや将来の展望を整理することで、今後身につけるべきスキルや目標が定まり、やりがいを見出すことができるかもしれません!
【MS-Japanでキャリア相談するメリット】
★アドバイザーと現状整理することでキャリアビジョンが定まりやすくなる
★業界最大級の求人から自分にあった企業を提案してもらえる
★職種に精通したアドバイザーだから最近の傾向にも詳しく専門性が高い
会員登録(無料)いただくことで、アドバイザーとのキャリア面談(無料)も受けることができますので、キャリアに関するお悩みを持つ方は是非相談ください。
組織を成功に導くサーベイツールの選び方
誰もが悩む5つの組織課題をサーベイ導入で解決するヒントとは?
オフィスステーション年末調整
契約不適合責任とは?売買契約書で 注意すべきポイントについて
株式会社I-ne導入事例~月間の受注データ件数は20万件以上!『 Victory-ONE【決済管理】』の導入で 業務効率化と属人化の解消を実現~
情報流通プラットフォーム対処法が成立、プライバシー強化は実現するのか?
銀行員の後悔しない転職!強みや転職先、成功のポイントは?
エンゲージメント向上の目的で再注目の社宅運営で トップクラスのサービス、その魅力とは?/2024年版 編集部が管理部門に おすすめする本当に良いサービス
役員定年とは~役員定年制のメリットとデメリット
【2024年夏】管理部門・士業のボーナス実態調査!支給されている人の割合や支給額は?
オフィスステーション導入事例集
チェックリスト付き! スムーズなシステム移行のダンドリ
株式譲渡契約書とは?記載事項や作成時の注意点について解説!
顧問契約書/コンサルティング契約書の作成で気を付けておくべき事
契約書のリーガルチェックの重要性と6つのチェックポイント
勤怠管理や給与計算などで8割がクラウドシステムを利用 バックオフィス業務のペーパーレス化調査
【出戻り転職】志望動機は「即戦力として働ける」、「馴染みがある」など。切り出し方やアプローチがアルムナイ採用成功のカギか
【月曜開催イベント】『-継続的成長戦略-コスト削減×働く場づくり』はこの記事を読めばまるわかり!
EC・通販サイトで本人になりすまして他人が申込みをしたら?「なりすまし」への企業の対処法を解説
オフィスの「温度」「湿度」は生産性に直結? 適度に保つ方法は?
公開日 /-create_datetime-/