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管理部門で働いている人に聞いた「運動習慣」の実態調査

公開日2024/09/25 更新日2024/09/24 ブックマーク数
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運動習慣の実態

10月9日（月）はスポーツの日。元々は「体育の日」という名称で、1964年10月10日に東京でオリンピックが開催された記念として制定された祝日です。 厚生労働省によれば、スポーツ・運動を行うと生活習慣病の予防やメンタルヘルスの改善 にも繋がると言われていますが、実際はどのくらいの人が実施しているのでしょうか。

この記事では、管理部門の方144名を対象に実施した「運動習慣の実態」の調査結果をまとめています。
管理部門の皆さまの理想の働き方を考える際にぜひお役立てください。

目次本記事の内容

  1. 管理部門で運動習慣がある人は5割以上
  2. 運動習慣がある人の7割以上は「ジョギング／ウォーキング」をしている
  3. 週4日以上運動をしている人が全体の4割以上を占める
  4. 運動時間が「1日1時間以内」の人が全体の7割を占める
  5. 運動をする場所で最も多いのは「野外／公園」で6割以上を占める
  6. 8割以上が「健康維持」を理由に運動をしている
  7. 4割以上が「コロナ禍と比較して運動量に変化があった」と回答
  8. 調査概要
  9. 管理部門で理想の働き方を実現したい方は、専門アドバイザーへのキャリア相談がおすすめ
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記事提供元

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