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通勤訓練とは？やり方や失敗例、費用や労災との関係を解説【医療法人社団惟心会／株式会社フェアワーク】

公開日2025/05/14 更新日2025/05/13 ブックマーク数

通勤訓練とは？やり方や失敗例、費用や労災との関係を解説

メンタルヘルスの問題で休職を余儀なくされた方々にとって、職場復帰は大きな課題です。

その中で、通勤訓練は復職への重要なステップとして注目されています。
本記事では、通勤訓練の意義や具体的な方法、関連する制度について詳しく解説し、さらに当院のリワークプログラムをご紹介します。

目次本記事の内容

通勤訓練とは？その意味と必要性
通勤訓練の具体的な方法や期間、頻度について
通勤訓練にかかる費用や労災、傷病手当との関係について
通勤訓練の失敗例と対策
通勤訓練を成功させるためのポイントとは？
通勤訓練と職場復帰支援（リワーク）の関係
通勤訓練で確実な職場復帰を

通勤訓練とは？その意味と必要性

通勤訓練とは、メンタルヘルス不調により休職した方が、職場復帰に向けて段階的に準備を進める重要なプロセスです。
この訓練の主な目的は、生活リズムの回復、体力と集中力の向上、社会との再接触、そして職場復帰への不安軽減です。

通勤訓練の対象者について

通勤訓練の対象者について、以下のような状況にある方にとって通勤訓練は非常に効果的です。

うつ病からの回復過程

うつ病は、長期の休養後も突然の復職が難しいケースが多いです。
通勤訓練を通じて、徐々に社会との接点を増やすことで、スムーズな復職を目指します。

適応障害からの回復

職場環境への不適応が原因で休職した場合、通勤訓練は環境への再適応を段階的に進める良い機会となります。

長期休職後の職場復帰準備

長期間職場を離れていると、仕事のペースや人間関係に不安を感じる方が多いです。
通勤訓練は、そうした不安を軽減する役割を果たします。

通勤訓練の具体的な方法や期間、頻度について

通勤訓練の基本情報を理解したところで、次は具体的なやり方について見ていきましょう。

詳しくは、メンタルヘルスサービスを提供する「医療法人社団惟心会」による下記コラムをご覧ください

続きはこちら

記事提供元

【医療法人社団惟心会として】
医療法人社団惟心会は、元参議院事務局産業医が開設しました。東京都の月島と豊洲にて精神科・心療内科クリニックを運営しながら、うつ病リワークプログラムや産業医活動などメンタルヘルス支援にも注力しています。働く人のこころと体の健康を支える先進的な医療法人として、現代の多様な医療ニーズに対応しています。

【株式会社フェアワークとして】
株式会社フェアワークは、元参議院事務局産業医が設立。関連医療法人と連携しながら企業の健康経営を支援するヘルステック企業です。産業医派遣、ストレスチェック、従業員サーベイ、オンライン社内診療所の運営など、働く人の健康課題を見える化し、データとエビデンスに基づいた支援施策の実行をサポートしています。

【惟心会とフェアワークのグループとして】
メンタルヘルスサービスを担う医療法人社団惟心会と、企業向けの健康支援サービスを提供する株式会社フェアワークは、ともに元参議院事務局の産業医が設立しました。医療とヘルステックを融合したグループとして、働く人の心身の健康課題に総合的にアプローチしています。医療の専門性とデータ活用を強みに、企業の健康経営を支援しています。