株式会社ビズヒッツが「仕事に行きたくない理由」「仕事に行きたくないときの対処法」ランキングを発表

公開日2021/04/02 更新日2021/04/03

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“春眠暁を覚えず”の季節となり、「このまま寝ていたい」「仕事を休みたい」などと、なかなか寝床から起き上がれない人も多いのではないでしょうか。
仕事がつらい、上司の顔を見たくないなど、仕事に行きたく理由は人それぞれでしょうが、皆さんはいかがですか？

目次【本記事の内容】

仕事に行きたくない理由の1位は？
仕事に行きたくないと思うタイミングは？
「仕事に行きたくない」ときの対処法
まとめ

仕事に行きたくない理由の1位は？

株式会社ビズヒッツが、10代～60代の働く男女500人に「仕事に行きたくない理由」「行きたくないときの対処法」についてアンケート調査を実施し、その結果をランキング形式でまとめています。

「仕事に行きたくないと思うことがある」と回答した人は、50人中456人の91.2％で、実に全体の9割以上にのぼることがわかりました。では、どんなときに仕事に行きたくないと思うのでしょうか。

仕事に行きたくない理由ダントツの1位は「人間関係に悩みがある」でした。具体的には「パワハラの上司がいて、一日中怒られるから（30代男性）」「口うるさい上司がいるから。毎日会いたくないし挨拶もしたくない（20代女性）」「先輩が理不尽な性格で、自分や同僚、上司に対しても態度が悪く、嫌悪感があるため（20代男性）」などが挙げられています。

「仕事に行きたくない理由」
１位	人間関係に悩みがある（155人）
２位	やりたくない仕事がある（50人）
３位	起きるのがつらい（50人）
４位	めんどう、やる気が起きない（34人）
５位	疲れがとれない（32人）
６位	体調が悪い（26人）
７位	やりがいを感じない（23人）
８位	仕事でミスをした（21人）
９位	通勤が苦痛（20人）
１０位	家にいたい（12人）

仕事に行きたくないと思うタイミングは？

では、仕事に行きたくないと思うタイミングを見ていきましょう。

仕事に行きたくないと思うタイミング
１位	朝起きたとき（229人）
２位	仕事で失敗した翌日（29人）
３位	寝る直前（27人）
４位	日曜の夜（26人）
５位	身支度しているとき（25人）
６位	通勤途中（24人）
７位	月曜日など休日明け（23人）

「仕事に行きたくないと思う」タイミングの第1位も、ダントツで「朝起きたとき」でした。どうやら、仕事に行きたくない理由も、そう思うタイミングも、皆さん同じということのようです。

朝、起きた直後に、溜まった仕事や苦手な顧客との商談、嫌いな上司と顔を合わせることなど、ネガティブな状況が頭に浮かび、「あぁ、行きたくない…」と思ってしまうようですが、皆さんは、いかがでしょうか。

「仕事に行きたくない」ときの対処法

では、「仕事に行きたくない」と思ったときはどうするのか、男女別に対処法を聞いてみました。

【女性の対処法】
１位	楽しみやご褒美をつくる（73人）
２位	あきらめて行く／気合を入れる（66人）
３位	お金のためと割り切る（33人）
４位	音楽を聴く（30人）
５位	おいしい朝ごはんやコーヒー（25人）
６位	頭を空っぽにする（9人）
７位	シャワーを浴びる（18人）

【男性の対処法】
１位	あきらめて行く／気合を入れる（40人）
２位	とりあえず動き出してみる（19人）
３位	お金のためと割り切る（14人）
４位	楽しみやご褒美をつくる（13人）
５位	音楽を聴く（12人）
６位	頭を空っぽにする（9人）
７位	シャワーを浴びる（8人）