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仕事で悩んだときに参考にしたいテキスト

公開日2019/09/09 更新日2019/09/10
仕事で悩んだときに参考にしたいテキスト

何となく仕事が「うまくいかない」「面白くない」「つまらない」「やりがいを感じられない」といった悩みに直面している、若手ビジネスパーソンも多いのではないだろうか。

誰もが直面する悩みだが、それを解決することができなければ、退職という道を選ぶことにもつながってしまう。

悩みの原因も深刻さの度合いもそれぞれ違うが、モチベーションのセルフコントロールに役立ちそうなのが、一般社団法人モチベーション・マネジメント協会が発売している実践   モチベーション・マネジメント【BASIC】公認モチベーション・マネジャー BASICTEXT(2,000円)だ。

テキストは、「対自分」「対仕事」「対上司」「対社会」の5つの章に分かれ、それぞれ3ケースずつ取り上げ、モチベーション・マネジャーがアドバイスするという、ストーリー仕立ての内容になっている。そのアドバイスの理論背景も、わかりやすく解説されている。

悩み多き若手ビジネスパーソンをターゲットにしているが、若手を指導する担当者や上司にも、参考になりそうなテーマが並んでいるので、目を通してみてはいかがだろうか。

第1章 対自分 ―思っていたより仕事ができない―

 ケース1 自分はダメだ…自信ない/「理論解説」経験学習モデル

 ケース2 できないのは自分のせいではない/「理論解説」帰属理論

 ケース3 叱られたくない、迷惑かけたくない/「理論解説」ソーシャルサポート

第2章 対仕事 ―思っていた仕事と違う―

 ケース4 就活に失敗した…仕事がつまらない/「理論解説」職務特性モデル

 ケース5 希望していない仕事に配属されやる気が出ない/「理論解説」目標設定理論

 ケース6 頑張っているのに成果があがらない/「理論解説」自己効力感

第3章 対職場 ―思っていた職場と違う―

 ケース7 打ち解けられない/「理論解説」ジョハリの窓

 ケース8 職場の同僚から嫌われている/「理論解説」対人認知のバイアス

 ケース9 発言しづらい雰囲気がある/「理論解説」欲求階層説

第4章 対上司 ―思っていた上司と違う―

 ケース10 尊敬できない/「理論解説」ボス・マネジメント

 ケース11 相性が悪い/「理論解説」感情的固執の回避

 ケース12 怖い/「理論解説」習慣化する能力

第5章 対会社 ―思っていた会社と違う―

 ケース13 他社と比べて制度が見劣りする/「理論解説」葛藤(コンフリクト)の解消

 ケース14 掛け声ばかりで具体策がない/「理論解説」主体性の発揮

 ケース15 会社の方針に納得できない/「理論解説」心理的抵抗の克服

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